၀၁၀၂၀၃၀၄၀၅
လူ့ကြီးထွားဟော်မုန်း (HGH): ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာ
အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်
Human Growth Hormone (HGH) သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်ပေးသော အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာ အမျိုးမျိုးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အကျိုးပြုရုံသာမက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်မှုနယ်ပယ်များတွင်လည်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် HGH ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အသုံးပြုမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ၎င်း၏အလားအလာကောင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။
HGH ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ
HGH သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ၎င်း၏အထွတ်အထိပ်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားသော အရှေ့ဘက်ရှိ pituitary gland မှထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရိုးကြီးထွားမှု၊ အရိုးကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အတွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို လွှမ်းမိုးသည်။ ထို့အပြင် HGH သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ကြွက်သားဆဲလ်အရွယ်အစားနှင့် အရေအတွက်ကို တိုးစေသည်။
HGH သည် triglyceride hydrolysis ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး adipose တစ်ရှူးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို လျော့ကျစေသည်။ အထူးသဖြင့် စတီးရွိုက်များကို အသုံးပြုနေသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိစေမည့် စုစုပေါင်းလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချနိုင်စွမ်းကိုလည်း ပြသထားသည်။ HGH သည် ကြွက်သား၊ အရိုးနှင့် adipose တစ်ရှူးဆဲလ်များကို တိုက်ရိုက်လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ anabolism (ကြွက်သားကြီးထွားမှု) နှင့် lipolysis (အဆီဆုံးရှုံးမှု) ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် gluconeogenesis၊ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်နှင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်တို့ကိုလည်းသွယ်ဝိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးတွင် HGH ကို ကလေးများတွင် pituitary dwarfism နှင့် လူကြီးများတွင် HGH ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကို ကုသရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ HIV/AIDS၊ ကြွက်သား dystrophy၊ မီးလောင်ခံရသူများ၊ short bowel syndrome နှင့် Prader-Willi syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ HGH သည် ကျန်းမာရေး၏ ရှုထောင့်မျိုးစုံအပေါ် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးအဖြစ် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
HGH ဖြည့်စွက်စာသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၊
ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- HGH သည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို လျှော့ချပေးပြီး အကောင်းဆုံးသော အဆီပမာဏကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို တောင့်တင်းစေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာခြင်း- အသုံးပြုသူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သုခချမ်းသာကို ခံစားရခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများ၊ ကျန်းမာသော အသားအရေ၊ စွမ်းအင်ပမာဏ တိုးမြင့်လာခြင်းနှင့် အဆစ်များ အားကောင်းလာခြင်းတို့ကို မကြာခဏ အစီရင်ခံကြသည်။
ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး- HGH သည် ပိန်သောတစ်ရှူးများကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အရွတ်နှင့်အရိုးကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးကာ ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နေသော အားကစားသမားများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အကျိုးပြုစေသည်။
စီမံခန့်ခွဲရေးနှင့် ကြာချိန်-
HGH ကို ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားအောက် သို့မဟုတ် ကြွက်သားထိုးဆေးများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲသည်။ အရေပြားအောက်ထိုးဆေးများသည် ဇီဝရရှိနိုင်မှု ခန့်မှန်းခြေ 75% ရှိပြီး ကြွက်သားထိုးဆေးများသည် ဇီဝရရှိနိုင်မှု 63% ခန့်ရှိသည်။ HGH ၏တစ်ဝက်သက်တမ်းသည် အုပ်ချုပ်မှုနည်းလမ်းပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်၊ အရေပြားအောက် 3.8 နာရီနှင့် ကြွက်သားဖြင့် 4.9 နာရီကြာသည်။
Human Growth Hormone (HGH) သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘက်စုံလုပ်ဆောင်မှုများပါရှိသော အရေးကြီးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖြည့်စွက်ဖြည့်စွက်စာသည် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေခြင်းအပါအဝင် အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယတည်ဆောက်မှုတွင်ဖြစ်စေ HGH သည် သင့်အလားအလာကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သတ်မှတ်ချက်
